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Le concept BODY REBOOT vise à dénoncer les fausses croyances en lien avec les postures corporelles.
Retrouvez nos conseils en vidéos sur notre chaîne Youtube.
MUSCULATION: BONNE ET MAUVAISE POSITION DU COU
LE MEILLEUR EXERCICE MUSCULATION FESSIERS & SES VARIANTES
MAL AU GENOUX: LES SOLUTIONS A PORTEE DE TOUS
SOUPLESSE DU DOS: POURQUOI ET COMMENT TRAVAILLER VOTRE CLONNE VERTEBRALE?
UNE SEANCE DE STRETCHING/ETIREMENTS
DOULEURS A L'EPAULE: CAUSES ET SOLUTIONS
COMMENT ELARGIR SON DOS EN MUSCULATION? LES ASTUCES
TRAINING ABDOS: PROGRAMME COMPLET
COMMENT TRAVAILLER EFFICACEMENT SES ABDOS?
COMMENT REDRESSER SON DOS?
CERVICALES BLOQUEES: COMMENT LIBERER LA NUQUE?
CANCER DU SEIN/: COMMENT REDUIRE VOTRE LYMPHODEME?
MUSCULATION: COMMENT AVOIR DE BELLES FESSES?
UN ENTRAINEMENT DE MUSCULATION AVEC HERMANN MELO: ZUMBA WORLDWIDE STAR
SCIATIQUE/HERNIE/LOMBALIE: COMMENT LES EVITER?
SCIATIQUE/HERNIE/LOMBALIE: LES EXERCICES A BANNIR EN MUSCULATION
MAL DE DOS EN PERIODE DE CRISE: CAUSES & SOLUTIONS
CAMBRURE DU DOS & POSTURE: COMMENT EVITER LE MAL DE DOS?
CYPHOSE DORSALE: COMMENT REDRESSER VOTRE COLONNE VERTEBRALE?
CYPHOSE DORSALE: FAITE LE TEST
MAL A L'EPAULE ET MUSCULATION DES PECTORAUX
MAL DE COU ET MUSCULATION DES BICEPS
DOULEURS CERVICALES & MUSCULATION DES TRICEPS
INTERVIW BODY REBOOT: L'HISTOIRE
DOULEURS CERVICALES & MUSCULATION DES EPAULES
CORRECTION DU DEVELOPPE POITRINE A LA MACHINE
5 ERREURS A EVITER POUR AVOIR DE BEAUX PECTORAUX
7 EXOS POUR RENFORCER & ASSOUPLIR VOTRE DOS
VAINCRE LES DOULEURS AVEC LES AUTO MASSAGES
COMMENT BIEN VIEILLIR AVEC LA MUSCULATION
COMMENT METTRE FIN AUX DOULEURS AVEC LE STRETCHING
COMMENT SE METTRE A LA GYM CHEZ SOI
COMPRENDRE & METTRE FIN AUX DOULEURS DE COUDE
LE CONCEPT BODY REBOOT
ABDOMINAUX & SOUPLESSE DU DOS: LA VERITE
EXPLICATIONS COMPLEMENTAIRES SUR LE MAL DE GENOU
LA SCOLIOSE: EXPLICATIONS
SEMELLES ORTHOPEDIQUES ou PAS?
CONFINEMENT & CRAZY GYM
GYM DOUCE A LA MAISON: RENFORCEMENT GLOBAL DU CORPS
TRANSFORMER LE MENAGE EN VERITABLE SEANCE DE GYM
GYM MAISON en TEMPS REEL
STRETCHING MAISON en TEMPS REEL
MUSCU maison en TEMPS REEL
MUSCU MAISON avec SAC A DOS
STRETCHING AVANCE en TEMPS REEL
GYM SANS MATERIEL en TEMPS REEL
SEANCE DE GYM OUTDOOR
SEANCE DE STRETCHING OUTDOOR
SEANCE DE GYM "PALEO" OUTDOOR
DOULEURS CERVICALES: INFO OU INTOX?
TRAVAIL EFFICACE DES ABDOS: POURQUOI LE BASSIN NEUTRE N'EST PAS LA SOLUTION
LA METHODE MC KENZIE & LES EXTENSIONS
MAL DE DOS EN PERIODE DE CRISE
COMMENT SOIGNER LES DOULEURS DE DOS CHRONIQUES
COMPRENDRE LE REDRESSEMENT DU DOS
BODY REBOOT: ANALYSE & REEDUCATION POSTURALE
QUOI FAIRE POUR REEDUQUER UNE CYPHOSE
DOULEURS A L'EPAULE: COMPRENDRE POURQUOI ET COMMENT LES EVITER
BIENFAITS DE LA RANDO & EXERCICES DE RECUPERATION
REDRESSER LE DOS VIA LA MUSCULATION AVEC Body Reboot